A rövidlátás javítása
45.000 Ft
A 7 leckéből álló sorozatban rengeteg segítséget kapsz ahhoz, hogy javítsd a rövidlátásod.
A rövidlátás kialakulásának sok külső oka van (például a sok közelre nézés) és sok belső oka is érzések, testtartás, belső feszültségek). Ezek a leckék segítenek megismerni a belső működésed, segítenek új szokások kialakításában.
Szeretnél újra élesen látni messzire is?
Akkor a rövidlátó program neked készült! A program során segítek abban, hogy megértsd, mik a fő okai a rövidlátás kialakulásának és hétről hétre egyre több eszközt, feladatot adok, melyek gyakorlásával újra élessé válhat a látásod. Kezzd el ma!
Elméleti alapok
Ismerd meg a rövidlátás kialakulásának lelki és fizikai okait, és tudd mik a jó látáshoz vezető szokások.
Látásjavító gyakorlatok
Praktikus, könnyen követhető gyakorlatok, melyek a mindennapokba könnyen beilleszthetők.
Hétről hétre anyagok
A program anyaga 7 hétre van felosztva, így fokozatosan tudsz haladni és magadévá tenni a látásjavításhoz szükséges új szokásokat.
A rövidlátás program tartalma
- 8 hét teljes anyagát, melyet saját tempódban, gyorsabban vagy lassabban is feldolgozhatsz
- elméleti alapok a látásról és a jó látáshoz vezető szokásokról
- többféle praktikus gyakorlat melyek segítik a jó látást és könnyen beilleszthetőek a napi rutinba
- iránymutatást ahhoz, hogy jobban megértsd a rövidlátás lelki okait
- részletes gyakorlatokat és útmutatót a 3 dimenziós látáshoz, a homályok kezeléséhez, a központi látás megismeréséhéz és fejlesztéséhez, mozgásos gyakorlatokat
A program során érdemes teret adnod látásod javításának. Ezt úgy teheted meg, hogy csökkented szemüveged dioptriáját. Ebben a cikkben leírtam, hogy ezt hogyan érdemes megtenni: https://www.szemlelek.hu/a-szemuveg-dioptriajanak-csokkentese/
Kezdd el most!
Vedd meg most a rövidlátó programot és ne költs többet szemüvegekre!
A rövidlátó programról mondták
Még csak a program felénél tartottam, mikor a buszon ülve végeztem az egyik gyakorlatot. Mikor leszálltam elképedve tapasztaltam, hogy könnyedén el tudtam olvasni a menetrendi táblát, amihez korábban mindig szemüveget kellett viselnem."
P. Fanni
Évek óta csak vettem az egyre erősebb szemüvegeket, mikor elegem lett és rátaláltam az oldalra. A program óta nemhogy nem kellett új szemüveget vennem, hanem a régi, egyre gyengébb szemüvegeimet kerülnek elő. Örülök, hogy nem a műtétet választottam"
H. Gergő
Gyakran ismételt kérdések
A programot ajánlom mindenkinek, aki rövidlátó, azaz mínuszos szemüveget visel. Akkor is ajánlom a programot, ha a rövidlátás mellett más problémád is van, például multifokális szemüveget viselsz, vagy cilinderességed is van.
Ez sok dologtól függ, de a rövid válasz, hogy igen, lehetséges! Sok embernek sikerült már, ezért ez csak rajtad múlik.
A látásjavítás eredményessége függ tőled, a gyakorlás mennyiségétől, kitartásodtól, a kezdeti látásprobléma erősségétől, az életmódodtól. Enyhébb dioptriák esetén könnyebb eljutni a szemüvegmentes létig, erősebb szemüveg esetén ehhez több időre és nagyobb kitartásra lehet szükség.
A szemtorna is része a látásjavításnak, azonban az én módszerem ennél jóval komplexebb. Fontos megérteni, hogy a látás minősége nem csupán szemgolyónk állapotán múlik. Számtalan más tényező befolyásolja a látásunkat, ilyenek az életmódunk, táplálkozásunk, a stressz mennyisége, a szorongásaink, és így tovább.
A rövidlátó programban ezekről is szó van. Megtudhatod, hogy milyen szokásokkal támogathatod és hátráltatod a látásod javulását. Mindemellett pedig a gyakorlatok is komplexebbek, mint az egyszerű szemtorna feladatok.
A tananyag mindenki számára elérhető marad 2 évig. Ez bőven elég idő ahhoz, hogy minden gyakorlat beépüljön.
A személyes konzultációt abban az esetben ajánlom, ha úgy érzed egyedi problémával állsz szemben. Ezeken az alkalmakon együtt át tudjuk beszélni, hogy milyen megközelítés támogatná a legjobban a látásod javulását. A legtöbb esetben azonban a rövidlátás javításához ez a program nagyon jól bevált már 🙂
